Préparation Physique Orientée (Barres Asymétriques)

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Accueil > Formation des Cadres > Planches Accueil Envoyer à un ami Version imprimable Préparation Physique Orientée (Barres Asymétriques) Trois nouvelles planches de renforcement musculaire pour vous aider à améliorer les capacités physiques de vos gymnastes. Conception et réalisation : Eric Cordier PPBarresAsy1.jpg (125.62 Ko) PPBarresAsy2.jpg (132.15 Ko) PPBarresAsy3.jpg (128.17 Ko) Jeudi 30 Septembre 2010 Jacqueline Devillaine Dans la même rubrique : Standards au sol - 30/09/2010 Planche de Renforcement : ABDOMINAUX N°1 - 01/10/2008 Planche de Renforcement : BRAS - 01/10/2008 Planche de Renforcement : JAMBES N°1 - 01/10/2008 Planche de Renforcement : GENERALE - 02/10/2008 Planche Technique : ATR N°1 - 01/10/2008 Planche Technique : ATR N°2 - 01/10/2008
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