|
|
||
Planche Technique : ATR N°1Retrouvez ci-dessous la planche N°1 pour le travail de l'Appui Tendu Renversé (ATR)
Mercredi 1 Octobre 2008
Eric Cordier
Dans la même rubrique :
Standards au sol - 30/09/2010Planche de Renforcement : ABDOMINAUX N°1 - 01/10/2008Préparation Physique Orientée (Barres Asymétriques) - 30/09/2010Planche de Renforcement : BRAS - 01/10/2008Planche de Renforcement : JAMBES N°1 - 01/10/2008Planche de Renforcement : GENERALE - 02/10/2008Planche Technique : ATR N°2 - 01/10/2008 |
||
Accueil
Envoyer à un ami
Version imprimable
PlancheATR1.pdf
